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नई दिल्ली: सर्दियों में सेहत का साथी माने जाने वाले गुड़ में इन दिनों भारी मिलावट का खतरा बढ़ गया है। फूड सेफ्टी विभाग और विभिन्न जांच एजेंसियों ने बाजार से लिए गए सैंपलों में खतरनाक कैमिकल्स—सल्फर, मेटानिल येलो, वाशिंग सोडा और चॉक पाउडर—के उपयोग का बड़ा खुलासा किया है। ये जहरीले पदार्थ किडनी, लिवर, हड्डियों और पाचन तंत्र पर गंभीर असर डाल सकते हैं। पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि गुड़ तभी लाभदायक है जब वह प्राकृतिक, रसायन-मुक्त और असली हो। लेकिन बढ़ती मांग के बीच कई कारोबारी रंग-बिरंगे और चमकदार गुड़ बेचने के लिए मिलावट का सहारा ले रहे हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है। गुड़ में मिलावट के चौंकाने वाले खुलासे जांच में सामने आया कि वजन बढ़ाने और रंग चमकदार बनाने के लिए कई विक्रेता गुड़ में— वाशिंग सोडा और चॉक पाउडर मेटानिल येलो (बैन किया गया सिंथेटिक रंग) सल्फर डाइऑक्स...

नई दिल्ली: बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान अपनी फिल्मों जितना ही अपनी निजी जिंदगी और रिश्तों को लेकर सुर्खियों में रहे हैं। कटरीना कैफ, ऐश्वर्या राय, संगीता बिजलानी, सोमी अली और यूलिया वंतूर जैसी कई एक्ट्रेसेस के साथ उनके रिश्ते बने, लेकिन कोई भी मुकाम तक नहीं पहुंच सका। अब सलमान ने एक बार फिर अपने असफल रिश्तों पर खुलकर बात की है और अपनी गलती भी स्वीकार की है। सलमान कुछ समय पहले काजोल और ट्विंकल खन्ना के शो में आमिर खान के साथ पहुंचे थे, जहां उन्होंने रिलेशनशिप के टूटने की वजहों पर खुलकर चर्चा की। बातचीत के दौरान उन्होंने यह मान लिया कि जो भी गलतियां हुईं, उनमें सबसे बड़ा दोष उन्हीं का था। “नहीं जमा तो नहीं जमा… गलती मेरी ही थी” – सलमान शो में बातचीत के दौरान सलमान ने कहा कि रिश्ते वही चलते हैं, जिनमें दोनों लोग साथ मिलकर आगे बढ़ते हैं। लेकिन कई बार एक पार्टनर आगे निकल जाता है और दूसर...

नई दिल्ली: घर में चूहों का आतंक हर किसी के लिए परेशान करने वाला होता है। यह न केवल कपड़ों–अनाज को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि कई गंभीर बीमारियां फैलाने का खतरा भी बढ़ा देते हैं। बाजार में चूहे मारने के अनेक महंगे तरीके उपलब्ध हैं, लेकिन सोशल मीडिया क्रिएटर अंकुर (एक्सपेरिमेंट भैया) ने एक ऐसा उपाय बताया है जो सस्ता, प्राकृतिक और बेहद प्रभावी है। अंकुर के अनुसार, कनेर का फल चूहों को घर से दूर रखने का एक अचूक तरीका है। उनका दावा है कि इस फल का बीज चूहों के लिए जहर जैसा काम करता है, जिससे चूहे घर छोड़कर भाग जाते हैं। कनेर के फल से कैसे भागते हैं चूहे? कनेर, जिसे आमतौर पर सजावटी पौधे के रूप में जाना जाता है, अपने जहरीले गुणों के कारण भी प्रसिद्ध है। इसके बीजों में थीवेटिन (Thevetin) नाम का केमिकल पाया जाता है। इसकी तेज गंध चूहों को पास नहीं आने देती। बीज का टॉक्सिन चूहों के नर्वस...

नई दिल्ली: डायबिटीज को हल्के में लेना खतरनाक साबित हो सकता है। बढ़ा हुआ ब्लड शुगर न सिर्फ आपकी नसों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि आंखों, किडनी और हार्ट पर भी गंभीर प्रभाव डाल सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि मरीज कुछ आवश्यक सावधानियां रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल कर लें, तो बीमारी को काफी हद तक नियंत्रित रखना संभव है। यहां जानें वे 5 जरूरी काम, जो हर डायबिटीज मरीज को फॉलो करने चाहिए— 1. फाइबर से भरपूर संतुलित डाइट उच्च शुगर लेवल में सबसे ज्यादा ज़रूरी है—सही भोजन का चयन। सलाद, मूंग-दाल, ओट्स, अंकुरित अनाज, साबुत रोटी जैसे फाइबरयुक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें। मैदा, तली-भुनी चीजें, मिठाइयां और अत्यधिक मसालेदार भोजन से दूरी बनाएं।फाइबर ब्लड शुगर को अचानक बढ़ने से रोकता है और पाचन को भी बेहतर बनाता है। 2. रोज कम से कम 30 मिनट एक्सरसाइज नियमित शारीरिक गतिविधि इंसुलिन क...

सोनाक्षी सिन्हा और जहीर इकबाल की शादी पिछले साल सादगी से हुई, लेकिन इसके पीछे एक ऐसी कहानी छुपी है, जिसे सुनकर बहुत से कपल्स रिश्ते को मजबूत करने के लिए प्रेरित हो सकते हैं। हाल ही में सोहा अली खान के पॉडकास्ट में सोनाक्षी ने खुलासा किया कि उनके और जहीर के रिश्ते के शुरुआती तीन साल बहुत ही मुश्किल भरे थे। इस दौरान लगातार झगड़े, गलतफहमियां और दूरी इस हद तक बढ़ गई थी कि उनका रिश्ता टूटने के कगार पर आ गया था। “रिश्ता खत्म होने की कगार पर था” सोनाक्षी सिन्हा ने कहा कि तीन सालों के बाद उनका रिश्ता इतनी कठिनाइयों से गुजर चुका था कि दोनों एक-दूसरे से पूरी तरह थक चुके थे। एक समय ऐसा भी था, जब वे एक-दूसरे का चेहरा तक नहीं देखना चाहते थे। दोनों के बीच तकरार और गलतफहमियां इतनी बढ़ चुकी थीं कि रिश्ते को बचाने की कोई उम्मीद नहीं दिखती थी। लेकिन फिर दोनों ने हार मानने की बजाय समाधान ढूंढने का फैसल...

नवजोत सिंह सिद्धू की बेटी राबिया सिद्धू एक बार फिर सुर्खियों में हैं, और इस बार उनका शानदार फैशन स्टाइल चर्चा का विषय बन गया है। राबिया ने हाल ही में अपनी दोस्त की शादी में अपने तीन अलग-अलग लुक्स से सभी का ध्यान खींचा। साड़ी से लेकर सूट तक, हर आउटफिट में राबिया ने अपनी सुंदरता और आत्मविश्वास का जादू चलाया। राबिया का कातिलाना अंदाज राबिया सिद्धू ने अपनी दोस्त की शादी में ब्लैक साड़ी पहने जबरदस्त अंदाज में दिखाई दीं। उनका साड़ी लुक एकदम मॉर्डन ट्विस्ट के साथ था, जिसमें उन्होंने अपने देसी लुक को सेक्विन साड़ी और ऑफ-शोल्डर ब्रालेट स्टाइल ब्लाउज के साथ खूबसूरती से मैच किया। ओपन पल्लू और फ्रंट में प्लीटेड पैटर्न ने उनके लुक को और भी ग्लैमरस बना दिया। राबिया का यह लुक सचमुच किसी हीरोइन से कम नहीं था। स्टाइलिश सूट और फैशन के साथ किलर लुक राबिया ने अपने दूसरे लुक में सूट पहना, जिसमें वह...

बच्चों की परवरिश एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया है, और जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनकी भावनाएं और रिश्ते भी बदलने लगते हैं। खासकर जब बच्चे किशोरावस्था में कदम रखते हैं, तो उनका प्‍यार, इश्‍क और मोहब्‍बत की दुन‍िया में एंट्री होती है। ऐसे में अगर आपके बच्चे को किसी पर क्रश हो जाए तो यह परिस्थिति आपको भी संभालने में मुश्किल महसूस हो सकती है। परंतु पेरेंटिंग कोच शिवानी कुदवा के अनुसार, इस सिचुएशन को समझदारी से हैंडल करना बहुत जरूरी है। आइए जानें, पेरेंट्स को किस तरह से बच्चों के पहले क्रश को संभालना चाहिए। 1. ओवररिएक्ट बिल्कुल न करें पेरेंटिंग कोच शिवानी का कहना है कि बच्चों को क्रश होने पर पेरेंट्स को तुरंत ओवररिएक्ट करने से बचना चाहिए। बच्चों पर चीखना-चिल्लाना या डांटना स्थिति को और बिगाड़ सकता है। जब पेरेंट्स शांत और समझदारी से प्रतिक्रिया देंगे, तो बच्चा अपनी भावनाओं को सहजता से समझ प...

कैंसर का नाम सुनते ही हम घबराने लगते हैं, क्योंकि यह एक ऐसी बीमारी है, जो पूरी दुनिया में लाखों लोगों की जान ले चुकी है। हालांकि, इसके होने के कारणों पर लगातार शोध जारी हैं, लेकिन कुछ ऐसी आदतें और खानपान हैं, जो कैंसर के खतरे को बढ़ाती हैं। खासतौर पर पांच ऐसी चीजें हैं, जिन्हें हम 'साइलेंट जहर' के रूप में देख सकते हैं, क्योंकि ये चुपचाप शरीर के अंदर जाकर कैंसर की जड़ों को मजबूत करती हैं और उसे गंभीर बनाती हैं। 1. ज्यादा नमक या आचारी खाना बहुत ज्यादा नमकीन या आचारी खाने से पेट के अंदर तेजाब की मात्रा बढ़ सकती है, जिससे पेट की अंदरूनी परत डैमेज हो सकती है। इस स्थिति में पेट का कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है। ऑस्ट्रेलिया के एक स्वास्थ्य अध्ययन के अनुसार, यह खाने की आदत शरीर में कैंसर के कारकों को उत्पन्न कर सकती है, इसलिए इस प्रकार के खाद्य पदार्थों से बचना जरूरी है। 2. कम फाइबर वाले...

टीवी शो 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' में नायरा के रूप में लोगों का दिल जीत चुकी शिवांगी जोशी अब अपने फैशन और स्टाइल से सोशल मीडिया पर तहलका मचाए हुए हैं। एक बार फिर से अपनी नई तस्वीरों के जरिए उन्होंने सभी को चौंका दिया है। इस बार शिवांगी ने एक देसी सूट पहनकर न सिर्फ संस्कारी लुक दिखाया, बल्कि अपनी आंखों से ऐसा जादू किया कि फैंस की धड़कनें बढ़ गईं। शिवांगी का रेड सूट लुक शिवांगी जोशी का रेड सूट लुक बेहद खास था। जहां एक ओर वह साड़ी और लहंगे में नई नवेली दुल्हन जैसी नजर आ चुकी हैं, वहीं इस बार उनका सूट लुक भी कमाल का था। साटन कुर्ता सेट में शिवांगी ने बैक टू बैक पोज दिए और अपनी अदाओं से हर किसी का दिल छू लिया। लेकिन सबसे खास बात थी उनकी आंख मारने की अदाएं, जिसने फैंस को पूरी तरह दीवाना बना लिया। कुर्ते पर प्रिंटेड डीटेलिंग शिवांगी ने जो रेड साटन कुर्ता पहना था, वह बेहद खूबसूरत था। ...

भारत में आमतौर पर किसानों को लेकर एक खास छवि बनाई जाती है, जिसमें वे खेतों में काम करते हुए, सादगीपूर्ण जीवन जीते हैं। लेकिन कर्नाटक के एक किसान का घर इस धारणा को पूरी तरह बदल देता है। यह घर देखने में किसी बड़े बिजनेसमैन के आलीशान महल जैसा लगता है, और इसके अंदर का नजारा तो जैसे किसी महल की भव्यता को भी मात देता है। कटेंट क्रिएटर प्रियम सरस्वत ने इस अनोखे घर की झलक दिखाई है, जिसे देखकर लोग हैरान रह गए हैं। एक किसान का आलीशान घर कर्नाटका के इस किसान का घर बेहद लग्जरी और स्टाइलिश है, जो एक आम भारतीय किसान के घर से कहीं ज्यादा अलग है। कटेंट क्रिएटर प्रियम सरस्वत ने इस घर की तस्वीरें और वीडियो शेयर किए हैं, जिसमें घर का बाहरी और अंदर का नजारा दोनों ही शानदार हैं। घर को उनके भांजे ने डिजाइन किया है, और इसकी वास्तुकला ने पूरी तरह से ध्यान आकर्षित किया है। बाहर से बंगले जैसा नजारा जहां...